İlk teravi kılındı ilk oruç bugün tutuluyor, ilk iftar bu akşam saat 19.50’de açılacak

Müslüman alemi tarafından evveli rahmet, ortası mağfiret sonu da cehennemden azat olarak müjdelenen Ramazan ayına dün akşam kılınan teravi namazı ile başlanarak ilk sahura kalkılarak, ilk oruç bugün tutuluyor.

Oruçtan maksat insanın kulluğunu bilmesi olduğunu kaydeden din adamları, insanın Rabb´ini tanıması ve dolayısıyla Allah´ın rızasını kazanıp sonsuz mutlulukları hedeflemesidir.

Oruçtan maksadın Allah´ın rızasını kazanmak olduğunu vurgulayan din adamları, şöyle devam etti:

´´Tutulan orucun Allah´ın rızasını kazanmakla birlikte birçok faydaları da vardır. İnsan oruç vasıtasıyla Rabb´ine itaat etmeyi öğrenir. Kazancının ürünü iftar sofrasında vakit gelmeden bir lokma yiyemez, sanki Allah´ın ´Buyurun kullarım yiyin´ emrini bekler.

İnsanın şefkat ve merhamet duygularını doruk noktaya ulaştırarak toplumsal dayanışmayı, yardımlaşmayı, paylaşmayı yaygın ve kalıcı bir hale getirir. Bu davranış zekat ve fıtır sadakalarının zenginlerden fakirlere akışıyla toplumun her kesiminde ekonomik bir canlılığın yaşanmasına sebep olur. Ahlakın güzelleşmesi yönünden de oruçla; sabır, sebat, hamd, şükür, kanaat ve benzeri güzellikler kalıcı hale gelir, nefsin canavarlığını, vicdansızlığını ve benzeri çirkinliklerini giderir. Ayrıca oruç ibadetinin sağlık açısından sinir sistemi, kan deveranı, hazım sistemi ve karaciğer üzerinde sayılamayacak kadar faydalarının olduğunu tabiplerimiz ifade etmekte.´´

Din adamları, Diyanet İşleri Başkanlığı´nın yayınladığı takvimlerdeki vakitlerin esas alınmasını belirttiler.

Din adamları; ´´Ramazan ayında sabah ezanları imsak vaktinde okunduğu için ezanın başlaması ile birlikte yeme içmeye son verilmesi gerekir. Çünkü oruç imsak ile başlamakta. Ramazan orucunun her günü için niyet gerekir. İmsak vaktinden sonra oruca muhalif bir şey olmamak kadıyla, iftardan kaba kuşluk vaktine kadar niyet edilebilir. Ayrıca Ramazan ayında ve her zaman namazlarda tadili erkana riayet edilmeli, teravih namazlarının sünnete uygun olarak ikişer rekat kılınması sünnete uygun bir davranıştır. Ramazan ayında fıtır sadakası ve zekatlarımızı uygun yerlere uygun bir şekilde vermemiz gerekir. Yine bu ayda komşuluklarımızın geliştirilmesi ve iftarı komşularımızla paylaşmamız dinimizin tavsiyesidir.´´

Sıvı Alımı Önemli

Havaların aşırı derecede sıcak oluşu nedeniyle uzmanlar çeşitli uyarılarda bulundular. Ramazan ayı ile ilgili olarak doktorlar, ramazan ayında sıvı tüketiminin azaldığına dikkati çekerek, bunun bir takım sağlık sorunları yaratabileceğini söyledi.

Ramazanın yaza rastlaması nedeniyle sıvı kaybının daha çok olacağını belirten uzmanlar, iftar ve sahur arasında yeterli su tüketilmesinin vücudun su ve elektrolit dengesinin korunmasını sağlayacağını vurguladı. Oruç tutan kişilerin günde en az 2,5 litre sıvı alması gerektiğini belirten uzmanlar, bu kapsamda komposto, meyve suyu ve sebze çorbasını da önerdiklerini kaydetti.

Doktorlar yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durulmasının doğru olacağını dile getirerek, ağır yemeklerin kalp üzerinde stres gibi etki yaparak kalp spazmı, kalp krizi ve beyin kanamasına neden olabileceğini anlattı.

Konunun uzmanları, temel besin gruplarının her birinden yeteri oranda alınmasını ve ramazan boyunca yine 3 öğün beslenecek şekilde ayarlama yapılmasını önerdi.

Bugün başlayan oruç bu akşam 19.50 de ilk iftarla açılacak, 18 Ağustos 2012 günü son iftar saat 19.17 de açılacak. Bayram namazı Artvin’de saat 06.08’ de kılınacak.